Flygande Jacob

Portioner:
4-5

Ingredienser:
400 g kycklingfilé/1st grillad kyckling
2 bananer
3-4dl matlagningsgrädde lätt 4%
1dl tomatketchup/chilisås
50 g salta jordnötter
salt o peppar

Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader.

Häll grädde och ketchup/chilisås i en bunke. Vispa ihop noga. Salta o peppra.

Lägg kycklingbitar och bananen i en ugnsfast form.

Häll över blandningen och grädda i 20 minuter.

Ta ut kycklingen och strö över jordnötter.

Servera med ris/bulgur/dinkel/quinoa och sallad.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0