Saras knäckebröd

Snabbt och enkelt knäckebröd
Det är inte svårt att baka ett imponerande knäckebröd. Var bara noga med att kavla riktigt tunt, för det finns inget tristare än halvsegt knäcke. Riktigt tunt ska det vara.

Du behöver:
50 g jäst
5 dl lättmjölk, 37 C, det går även bra med vanlig mjölk lite utspädd med vatten
2 tsk salt
6 dl grovt rågmjöl
6 dl vetemjöl
grovt mjöl till utbakning
(Det här blir ganska mycket deg, man kan med fördel halvera receptet).
Gör så här
Rör ut jästen i ljummen mjölk. Tillsätt salt och mjöl. Blanda till en deg och dela i 6 bitar. Rulla bitarna till bullar och låt dem jäsa i 20-30 minuter.


Kavla ut varje bulle till en rektangel så tunt som du vill ha det (supertunt är gott!) och använd mycket mjöl. Kavla gärna degen direkt på bakplåt med papper så blir det enklare sedan. Spruta lite vatten på med blomspruta och strö på valfri smaksättning; kummin, gourmetsalt, sesamfrö, linfrö, solrosfrö, rosmarin… rulla ett extra varv med kaveln för att trycka ner smaksättningen i degen. Skär sedan degen i valfria former, minibitar för ostbricka, långa grissini, standardknäckebitar, eller varför inte använda pepparkaksformar till julknäcket? Jag brukar dela med pizzahjul, det är lättare än kniv. Flytta isär bitarna lite.
Grädda bröden i 250 C i 8 minuter. Vänd dem efter halva tiden. Gräddningstid beror lite på ugn och degens tjocklek, kolla noga i slutet så att de inte blir brända. Ta ut dem och låt svalna på ett galler. Håller länge i tät burk.


Jolines grahamsfrallor

Receptet har jag hittat på Kryddburkens receptblogg. Har ändrat det lite på de sista ingredienserna bara:)
http://kryddburken.se/2011/08/07/joline-bakar-gramhamsbullar/

Det här behöver du :
1 pkt jäst (50 gram)
4 dl vatten (37 grader, fingervarmt)
50 gram smör
1 msk strösocker
1 tsk salt
4 dl vetemjöl
4 dl grahamsmjöl/dinkelmjöl
½ dl fyrkornskross
½ dl solrosfrön


GÖR SÅHÄR :
Smält smöret och låt det svalna. Smula ner jästen i en degbunke. Värm vattnet till 37 grader, fingervarmt. Rör ut jästen med vattnet. Tillsätt smör, socker, salt, vetemjöl, grahamsmjöl och fyrkornskross. Rör med träslev till en smidigt deg. Ta upp den på mjölat bakbord och knåda den. Tillsätt mer mjöl om det behövs. Dela degen i 16 bitar. Rulla varje bit till en boll. Låg på en bakplåtspappersklädd ugnsplåt. Platta till bullarna på plåten innan dom ska jäsa så de blir ca 2-3 cm höga. Låt jäsa ca 45 min under en bakduk. Grädda i 10-15 min i 225 grader.


Snabba frukostfrallor

Snabba frallor på morgonen. Goda o mättande. Receptet kommer från tidningen Fitness Magazine nr. 8 2008.

Portioner: 4st
Ingredienser:
1dl dinkelmjöl fullkorn
1dl dinkelmjöl/spelt
1tsk bakpulver
1msk hela linfrön
2dl kesella
2 ägg
½tsk salt
Hela och krossade linfrön till garnering

Gör så här:
Blanda först ihop mjölsorterna med bakpulvret och tillsätt därefter övriga ingredienser. Rör ihop smeten väl, klicka ut och forma till fyra bullar på bakplåtspapper. Strö linfrön över bullarna och grädda mitten av ugnen på 225 grader i cirka 10-15minuter.


Therese´s Dinkelbröd

Mycket gott bröd som både är nyttigt och grovt. Gillar inte grovt bröd annars men detta smakar kanongott!

2st bröd

Ingredienser:

½ paket jäst
5 dl ljummet vatten
1 tsk salt
1 msk olivolja/rapsolja
1 stor riven morot
1 msk äppelcidervinäger
6 dl dinkelmjöl fullkorn

2 dl dinkelmjöl siktat

2 dl rågsikt
3 dl blandade frön/nötter ex solros, hasselnötter, mandlar, linfrön, psylliumfrön, pumpakärnor, valnötter m.m.

2 msk solrösfrön


Gör så här:
Rör ut jästen i vattnet. Tillsätt olja, salt, vinägern och moroten. Tillsätt sedan nötterna. Arbeta in mjölet noga.
När man bakar med dinkel så är det viktigt att man låter degen vara ordentligt klibbig, dinkel suger upp mer vätska. Låt jäsa i 30 minuter. Sätt ugnen på 250 grader. Häll degen i två smorda formar, strö över lite solrosfrön och låt jäsa ytterliggare minst 30 min.
Grädda 10 min, sänk värmen till 200 grader och grädda ytterliggare i 20 min.
Ett tips är att göra degen på kvällen och låta den stå i kylen över natten i en plast bunke, då jäser den sakta men säkert.

image50

Hannas Lördagspinnar

Jättegoda pinnar, dippade dem i guacemole. Man kan även ha dessa till soppa o snacks m.m. Ett bättre alternativ till chips tex.

Portioner: 16

Ingredienser:

3 dl vetemjöl + 1 dl till utbakning
2 dl grahamsmjöl
½ dl kruskakli
2½ dl vatten
1 msk kallpressad rapsolja
15 g jäst
½ tsk salt


Till pensling:
½ ägg eller vatten i sprayflaska
sesamfrö
flingsalt


Annan smaksättning i degen:
färska örter
vitlök
finhackade soltorkade tomater


Gör så här:
Ljumma vatten och olja. Lös jästen i degspadet. Arbeta in kruskakli, salt, 3 dl vetemjöl och 2 dl grahamsmjöl till en ganska lös och smidig deg. Tillsätt ev. smaksättning som vitlök, örter eller soltorkade tomater. Låt jäsa 1 timme. Knåda degen kraftigt med resterande mjöl. Dela degen i 16 delar och rulla ut till smala pinnar, vrid och töj degen. Pensla med ägg/spraya på vatten, strö över sesamfrö och lite flingsalt. Låt bröden jäsa 10 minuter på bakplåt. Grädda i 250 grader ca 10-15 minuter.

image22

Knäckebröd

Idag gjorde jag knäckebröd som var lätt att göra. Och mycket gott! Även detta recpet är hittat på Hannas recept blogg. Har gjort knäckebröd innan så ska se om jag kan hitta de recepten med o lägga upp.

Knäckebröd, 8 st. (ca 140kcal/bröd)
25 g jäst
2,5 dl vatten
2 dl vetemjöl
4,5 dl grovt rågmjöl + 1 dl till utkavlingen
1 tsk salt

Smula jästen i en bunke och häll fingervarmt vatten över (37 grader). Häll sedan i resten av ingredienserna och arbeta ihop till en smidig deg. Låt jäsa ca 30 min. Ta upp degen, dela i 8 bitar och gör runda bullar som får jäsa ca 10 min under en bakduk. Sätt under tiden ugnen på 270 grader och förvärm en plåt (fler plåtar om du har varmluftsugn, det ryms 2 bröd/plåt). Kavla ut bullarna tunt, lägg på den heta plåten, nagga och grädda ca 2 min/sida. OBS! Håll koll på bröden, de bränns lätt! Låt bröden svalna på ett galler.

image5

RSS 2.0